Ce slogan reflète la mission de notre entreprise. Nous croyons que la forme physique favorise la santé physique et mentale, elles-mêmes, sources de vie.
Toute l'équipe de Gymnasyum, de par ses programmes, son encouragement ainsi que ses facilités veut exceller dans deux secteurs primordiaux: l'exercice physique et la gestion du poids corporel de l'individu.
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Ce programme exclusif à Gymnasyum est inspiré de la Méthode des docteurs Boyer, (spécialistes reconnus de la perte de poids supervisée) et du Guide alimentaire canadien. Basée sur l'apprentissage d'une saine alimentation ainsi que sur une série d'exercices appropriés, cette méthode a fait ses preuves et est renommée pour la permanence de ses résultats. Grâce à une collaboration exclusive à Gymnasyum, nous avons pu utiliser cette célèbre méthode et la compléter de programmes d'exercices que nous avons développés.
D'une durée de 12 semaines, le programme comprend des rencontres hebdomadaires avec une technicienne en diététique et un entraîneur. Plusieurs outils sont fournis avec le PGP : journaux alimentaires et d'entraînement, menu illustré DIETOR, guide alimentaire canadien, condensé du livre Maigrir une fois pour toutes des Drs Boyer et plus encore.
