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Les programmes d'entraînements
MA FORME, MA SANTÉ, MA VIE!

Ce slogan reflète la mission de notre entreprise. Nous croyons que la forme physique favorise la santé physique et mentale, elles-mêmes, sources de vie.

Toute l'équipe de Gymnasyum, de par ses programmes, son encouragement ainsi que ses facilités veut exceller dans deux secteurs primordiaux: l'exercice physique et la gestion du poids corporel de l'individu.

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Programmes d'entraînement

Cardio

Notre salle d'entraînement cardio comporte toute une variété d'appareils: elliptiques, simulateurs d'escaliers, rameurs, vélos stationnaires, tapis roulants...

De plus, un espace y est aménagé pour les exercices au sol et les étirements. On y retrouve divers accessoires tels que ballons suisses, ballons médicinaux, élastiques, tapis de sol, espalier, etc.

Coin cardio Coin cardio Coin cardio

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Musculaire

La salle de musculation regroupe une cinquantaine de stations: appareils sélectifs, appareils à plaques, haltères, poids libres (haltère, barre), bancs, coin abdos.

Musculation Musculation Musculation